Health & Beauty Tips

நாம் அனைவருமே எப்போதும் ஒரே மனநிலையில் இருப்பதில்லை.  ஏதாவது ஒரு நேரத்தில் கோபப்படுவோம், மனசோர்வாக இருப்போம், தூக்கமின்மையாக இருப்போம் இதனை சரி செய்ய ஒரு சில டீ வகைகளை அருந்தினால் நாம் அதிலிருந்து விடுபட்டு சுகமாக மனநிலையை உணரலாம். அது என்னென்ன டீ வகை என்று பார்ப்போமா ? தூக்கம் தேவைப்படும்போது : லாவெண்டர்(lavender) – இதன் சுவை மற்றும் மனம் அற்புதமாக இருக்கும். இதனை அருந்தும்பொழுது நமக்கு தூக்கமின்மையை குறைத்து தூக்கத்தை வரவழைக்கிறது மற்றும் இது இதய நோய் மற்றும் செரிமான பிரச்சனை யை சரி செய்வ உதவுகிறது. 2. பதற்றமாக இருக்கும்பொழுது (Anxious): டார்ட் செர்ரி (Tart Cherry) – இந்த டீயை பதற்றமான சூழ்நிலைகளில் அருந்தினால் மனதில் தெளிவு பிறக்கும். 3. சங்கடமான சூழ்நிலைகளில் இருக்கும்பொழுது (uneasy): பெப்பெர்மிண்ட் (peppermint) – மிளகுக்கீரை இலைகளால் ஆக்கப்பட்ட இந்த டீயை நாம் பருகினால் சங்கடமான சூழ்நிலைகளில் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும். மேலும்  இது செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகப்படுத்தவும் , காய்ச்சலை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. 4. நேர்மறை எண்ணங்கள் உருவாக:...